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2022年10月12日

意外と忘れがち！産後入院中にも大事なもの🎶

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一人一人を大切に。
妊娠・出産・育児という
大変だけど、とても貴重な時間を
同じ歩幅で寄り添います。

: 私は、臨月に入ってからマタニティビクス始めました！

ついていけるか不安でしたが、回数を重ねるごとに自分の体力がついてきていることを実感できて、自信につながり、毎回のレッスン日が楽しみでした。

産後相談サロンも利用し、毎日助産師さんと繋がっていられることだけで、ホッとし、心の支えとなっていました。自分の状況に合った答えをくれるので、相談してからそれまでの先入観や不安が一気になくなり、相談した日の夜は自分がとてもよく眠れました！！！
: 妊娠がわかって嬉しい反面、つわりや身体の不調など妊娠してから不安なこともたくさんありましたが、Ayanaさんのマタニティビクスに参加するようになり、身体も楽になって、気分転換にもなりました。

嬉しくて楽しいはずなの育児なのに漠然とした不安が込み上げてきて全然楽しめないと思う日も。ちょっとしたことでも話せる人が身近にいるとすごく心強くて、自分に余裕ができると子どもとの時間も楽しむことができています。
妊娠、出産、育児、どれも本当に大変なことですが、素晴らしくてかけがえのない経験だからこそ、楽しんでいきたいです。Ayanaさんいつもありがとうございます！

母乳育児相談ではどんなことをするのですか？
おっぱいの状態や赤ちゃんの飲み方を見た上で、ママ自身の授乳方法の希望を大事にしながら、一緒に考えていきます。乳腺炎や乳頭のトラブルの対処や、混合授乳のミルクの量など状況に合わせてアドバイスしていきます。
約1時間の予定ですが、状況によって40分から1時間半くらいの時間になります。
母乳ケア訪問で準備しておくものはありますか？赤ちゃんも一緒でも大丈夫ですか？
フェイスタオルを３～４枚ご準備ください。
訪問時には、赤ちゃんが授乳しているところも見させていただきたいので一緒で大丈夫です。
マタニティビクスの体験レッスンはありますか？初心者でも大丈夫ですか？
無料体験レッスンが1回受けられます。運動未経験でも楽しく体を動かすことが出来ます。

お気軽にお電話ください
9:30 - 21:00 不定休

おてての輪助産院の助産師 Ayana

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