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【妊娠期の身体作り】
〜お産を軽やかに〜
あなたの身体に合った、安全で効果的な運動をお伝えします。
現在の体の状況をチェックして、スムーズなお産や産後のための準備をしましょう!
「この身体でどう産むか」を一緒に考えます。

【伴走サポート(Birth Project)】
〜出産を最高の思い出に〜
出産を「運任せ」にせず、最高の思い出に変える6ヶ月プログラム。
身体・心・パートナーとの準備を戦略的に設計し、後悔しない出産を。
人生で数回しかない貴重な時間を、一緒に楽しみましょう。

【産後訪問集中サポート】
〜1人で悩まないで〜
産後早期の不安な時期に、助産師がご自宅にうかがいます。
家でどう過ごすのが楽か、授乳・沐浴・育児のコツから、ママの身体の使い方まで丁寧にサポート。
一人で抱え込まず、安心して過ごせるお手伝いをします!

【企業向け研修】
〜社員の人生を豊かに〜
社員の皆様に、妊娠出産の本当のことを事前にお伝えする研修です。
知識があれば不安が減り、前向きに準備できるようになります。
妊娠出産を「楽しめる社会文化」を一緒につくりませんか?

| マタニティエクササイズ | 単発 90分 ¥15,000 4回コース ¥45,000 |
|---|---|
| 産後訪問集中サポート | 3日間 ¥75,000 5日間 ¥120,000 |
| Birth Project(伴走サポート) | 6ヶ月プラン 料金はお問い合わせください |
| オンライン 妊娠・出産・育児相談 | ¥3000 〜 |
| 出張可能エリア | 東京都晴海を拠点に、 中央区・江東区・港区・千代田区・品川区・台東区・墨田区・豊洲エリアほか、 公共交通機関または車で1時間圏内。 その他のエリアについてはご相談ください お問い合わせはこちら |

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